新型コロナウイルス「自粛生活でも元気でいるために(METS修正バージョン)」(5/6アップ)

「自粛生活でも元気にいるために」のMETSバージョンをさらに新装しました。

自粛生活は続きますが、心身ともに健康でいるためのひとつの手段としてぜひご活用下さい。